真千金她是花滑女王[重生] 第400节（1 / 7）
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高原集训是从六月底开始，比以往时间要长不少，到8月初才会回到b市。
大约要经历近六周的时间，在训练上倒是很充沛。
黄天给苏芙安排两周康复训练，两周巩固训练，两周提升训练，被姚鑫吐槽为三轮复习法。
第一周训练时，苏芙居然难得的出现流鼻血的高原反应，把黄天给吓了一跳。
不过队里流鼻血的人实在是多，孩子们在冰面上蹦跶一会就跑到旁边往鼻子里塞上棉花，用冰敷鼻梁等处，有些孩子鼻子里塞着棉花还跑来跑去，算得上是训练中心的一大特色。
医生等后勤人员已经很熟练的操作起来，给苏芙换上棉纱止血，用冰敷来收缩毛细血管。
前两天队里还有不少过敏性鼻炎的孩子，下飞机就开始流鼻血，止血后一直在使用鼻腔喷雾来进行湿润鼻腔。
像是常年都有鼻窦炎的肖梓慕，更是随身携带电动洗鼻器，避免了流鼻血。
黄天问着医生：“苏芙是不是鼻炎呢？”
“没有鼻炎的病史，应该就是高原反应。”队医检查一遍说道：“也有可能是太干燥了，等我开两瓶生理盐水会去喷一喷鼻腔。”
苏芙拿着冰袋敷着鼻子，跟教练道：“我刚刚落冰那个4lz成功了吗？”
黄天这才想起来翻看视频，拿着手机看了看后道：“没，周数不足。”
康复训练里，苏芙一上来就像尝试4lz跳，被黄天吼回去后才从4t、4s开始进行训练。
苏芙的4t和4s比4lz要稳定，但训练时间却比4lz要长不少，虽然她的4s和4t是因为中间经历发育关的问题，成绩一起一浮的让人心惊胆战。
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高原集训是从六月底开始，比以往时间要长不少，到8月初才会回到b市。
大约要经历近六周的时间，在训练上倒是很充沛。
黄天给苏芙安排两周康复训练，两周巩固训练，两周提升训练，被姚鑫吐槽为三轮复习法。
第一周训练时，苏芙居然难得的出现流鼻血的高原反应，把黄天给吓了一跳。
不过队里流鼻血的人实在是多，孩子们在冰面上蹦跶一会就跑到旁边往鼻子里塞上棉花，用冰敷鼻梁等处，有些孩子鼻子里塞着棉花还跑来跑去，算得上是训练中心的一大特色。
医生等后勤人员已经很熟练的操作起来，给苏芙换上棉纱止血，用冰敷来收缩毛细血管。
前两天队里还有不少过敏性鼻炎的孩子，下飞机就开始流鼻血，止血后一直在使用鼻腔喷雾来进行湿润鼻腔。
像是常年都有鼻窦炎的肖梓慕，更是随身携带电动洗鼻器，避免了流鼻血。
黄天问着医生：“苏芙是不是鼻炎呢？”
“没有鼻炎的病史，应该就是高原反应。”队医检查一遍说道：“也有可能是太干燥了，等我开两瓶生理盐水会去喷一喷鼻腔。”
苏芙拿着冰袋敷着鼻子，跟教练道：“我刚刚落冰那个4lz成功了吗？”
黄天这才想起来翻看视频，拿着手机看了看后道：“没，周数不足。”
康复训练里，苏芙一上来就像尝试4lz跳，被黄天吼回去后才从4t、4s开始进行训练。
苏芙的4t和4s比4lz要稳定，但训练时间却比4lz要长不少，虽然她的4s和4t是因为中间经历发育关的问题，成绩一起一浮的让人心惊胆战。
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