第1094章（2 / 3）
我个人身边最常见的，对于酒精的热爱，也是有遗传性的；也就是所谓的生物上瘾，这就是指，一个人只有在一个充满酒精的环境里，他的细胞才能正常运作。
所以呢，酗酒这件事情也是有一定的生物基础的，也很难改变。
还比如一个人的性取向，在母亲怀孕的时候，婴儿的性取向就已经被奠定了。
神经科学家认为，在母亲怀孕的时候，可能是胎儿的脑部产生了某种特殊的机制，决定了他的性取向。
这一样是深层次的生物基础，决定了性取向这个问题基本上也是无法改变的。
说完了基本无法改变的，我们再来说说，哪些方面是即使付出了很大的努力，也只能改变一点点的。
我相信你们一定对焦虑的感觉不陌生。打个比方，如果你曾经上学的时候有两门课不及格，那么下一次考试要到来的时候，你就会有点担心，甚至有可能会失眠。
再比如，我们看过的恐怖电影，总是会让我们做噩梦。
同样的，经历过火灾的人，就很容易做噩梦，救过大火的消防员，很有可能会在半夜被噩梦惊醒。
很多人都觉得，焦虑是很容易改变的，而且也是很想去改变的。但实际上，焦虑不仅不容易改变，同时，正常的焦虑还是非常必要保留的。”
第929章 系统的方法
说到这里有了短暂的停顿，大家反而更加集中注意力了，只待楚丽华赶紧解开谜底。
楚丽华也没有停顿太久，又继续说，“为什么焦虑难以改变呢，这是因为，它具有很强的进化基础，是深藏在我们人格和基因当中的基本事实。
在人类的进化过程当中，焦虑有非常大的正面意义。它是危险来临的警笛，督促我们深思熟虑、冥思苦想，去找到各种可能的解决方法，就像是我们的心灵安全卫士。
会把我们的家庭、事业、娱乐逐一排查，直到找到不对劲的地方才罢手。而且一旦发现不对劲，它就会采取行动提醒我们。
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所以呢，酗酒这件事情也是有一定的生物基础的，也很难改变。
还比如一个人的性取向，在母亲怀孕的时候，婴儿的性取向就已经被奠定了。
神经科学家认为，在母亲怀孕的时候，可能是胎儿的脑部产生了某种特殊的机制，决定了他的性取向。
这一样是深层次的生物基础，决定了性取向这个问题基本上也是无法改变的。
说完了基本无法改变的，我们再来说说，哪些方面是即使付出了很大的努力，也只能改变一点点的。
我相信你们一定对焦虑的感觉不陌生。打个比方，如果你曾经上学的时候有两门课不及格，那么下一次考试要到来的时候，你就会有点担心，甚至有可能会失眠。
再比如，我们看过的恐怖电影，总是会让我们做噩梦。
同样的，经历过火灾的人，就很容易做噩梦，救过大火的消防员，很有可能会在半夜被噩梦惊醒。
很多人都觉得，焦虑是很容易改变的，而且也是很想去改变的。但实际上，焦虑不仅不容易改变，同时，正常的焦虑还是非常必要保留的。”
第929章 系统的方法
说到这里有了短暂的停顿，大家反而更加集中注意力了，只待楚丽华赶紧解开谜底。
楚丽华也没有停顿太久，又继续说，“为什么焦虑难以改变呢，这是因为，它具有很强的进化基础，是深藏在我们人格和基因当中的基本事实。
在人类的进化过程当中，焦虑有非常大的正面意义。它是危险来临的警笛，督促我们深思熟虑、冥思苦想，去找到各种可能的解决方法，就像是我们的心灵安全卫士。
会把我们的家庭、事业、娱乐逐一排查，直到找到不对劲的地方才罢手。而且一旦发现不对劲，它就会采取行动提醒我们。
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