第1092章（2 / 4）
楚丽华最后这些话，果然让那两个没有进展的好伙伴为之一振。
收回自己的感受，楚丽华本想让大家先好好在脑海里回想一番。
但是，大家都听过瘾了，纷纷要求楚丽华再多说点，不管什么都好。
楚丽华知道，大家这是正要一直保持现在这种氛围呢。
她也就不忸怩，把跟之前所说的维持幸福感相关联的一些话题又扯出来接着说了。
——“既然大家强烈要求，那我的看家本领今天就交给大家吧。
哈哈……
上面说的道理，说实话，非诚通俗易懂。
可是我们常常是知道是一回事，做不做得到又是另外一回事了。
毕竟，我们脑海里随时有着无数个想法小精灵在来回跑窜，我们想要抓住哪一个，确实有些不容易。
那我就教给大家一个我亲测有效饿的方法吧。”
第927章 先学会接受
楚丽华想起之前自己突然的顿悟，总结了里面一些比较宝贵的经验，接纳不能改变的，强大可以改变的。
捋清了思路，这才缓缓开口：
“在我们的生活中，或多或少都会有一些问题给我们带来困扰，让我们感到不开心，甚至是痛苦。比如抽烟、酗酒等等不良嗜好，明知道不好，却怎么都戒不掉；
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收回自己的感受，楚丽华本想让大家先好好在脑海里回想一番。
但是，大家都听过瘾了，纷纷要求楚丽华再多说点，不管什么都好。
楚丽华知道，大家这是正要一直保持现在这种氛围呢。
她也就不忸怩，把跟之前所说的维持幸福感相关联的一些话题又扯出来接着说了。
——“既然大家强烈要求，那我的看家本领今天就交给大家吧。
哈哈……
上面说的道理，说实话，非诚通俗易懂。
可是我们常常是知道是一回事，做不做得到又是另外一回事了。
毕竟，我们脑海里随时有着无数个想法小精灵在来回跑窜，我们想要抓住哪一个，确实有些不容易。
那我就教给大家一个我亲测有效饿的方法吧。”
第927章 先学会接受
楚丽华想起之前自己突然的顿悟，总结了里面一些比较宝贵的经验，接纳不能改变的，强大可以改变的。
捋清了思路，这才缓缓开口：
“在我们的生活中，或多或少都会有一些问题给我们带来困扰，让我们感到不开心，甚至是痛苦。比如抽烟、酗酒等等不良嗜好，明知道不好，却怎么都戒不掉；
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