第48章（3 / 4）
紧接着询问他是否带了水。
老人道：“带了，在包里。”
手冢国晴帮忙从包里拿出水瓶，递给老人。
老人笑着接受，“谢谢你年轻人。”
他又转头看向走到埴之冢羊身旁的手冢国光，温和地道：“还有你，谢谢你刚刚扶住我，小伙子。”
手冢国光道：“举手之劳。”
这时埴之冢羊走了过去，对老人道：“爷爷，还请跟我做，或许会舒服一些。”
老人疑惑地看向这个长得很漂亮的小女娃娃，疑惑归疑惑，对上那双认真的眼睛，身体下意识照她说的做。
“腰背挺直，放松身体，双手放在腹部，对，没错，接下来先用嘴巴呼气，慢慢的，均匀的，您的手随着腹部的收缩向内，向下沉，尽量把废气排出。”
“闭上嘴，用鼻子吸气，慢慢的，让自己的腹部像吹气球一样鼓起来，对，能感受手被腹部抬起。”
“吸到头后，屏息4秒。”
“现在像吹口哨一样，缓慢，均匀的把气呼出。”
老人重复几次后，感觉头痛稍有缓解，重新睁开双眼，惊喜道：“小姑娘，这还真有的有效果。”
埴之冢羊解释：“这是腹式呼吸法，可以增加氧气摄入量，提高换气效率，缓解高原反应带来的血氧饱和度下降。”
“接下来还请继续保持腹部呼吸到八合目的医护所休息，他们应该会送你下山。”
老人一听，连忙摆手，“还没到需要下山的程度，难得来一趟，这么简单就放弃了也太可惜了。”
埴之冢羊眉头瞬间皱起，她不赞同这么做。
虽然高反的程度有轻有重，甚至有的人睡一觉就能够适应，但老人的身体适应能力和调节能力通常不如年轻人，风险要更大一些。
而且按现在的攀爬程度，对关节的负担也很大，很容易加剧老年人的关节损伤，引发关节疼痛，稍有不慎就会失足跌倒，更严重的话很可能从山道滚下去。
一旦高原反应发展到高原肺水肿和高原脑水肿是有可能致命的。
风险和危害都很大，她不建议他继续爬。
老人似乎看出埴之冢羊的不认可，他道：“我以前就经常爬山，决定来富士山时也提前做了三个月的针对性训练，爬山前我已经咨询过医生，他说过没问题我才来爬的。”
“我事先规划了两天一夜的行程，装备很齐全，也雇佣了专业向导，我们约好在八合目集合，所以没事的，谢谢你为我担心，小姑娘。”
老人详细表明自己是做好准备才来的，绝对不是鲁莽的心血来潮。
埴之冢羊能够看出老人是认真的，可就算如此，她的想法依旧不变，因为危险并没有消失。
在她看来，爬山可以，但必须在保障自身安全前提下进行，当危害和风险已经达到能够严重影响自己生命健康的情况就应该停止。
但她想归她想，她不能强行要求别人按她说地做，她也没资格这么做。
真是任性的人，这一行径让埴之冢羊想起身边的人，气得瞬间鼓起脸颊。
忍不住狠狠地瞪了手冢国光一眼。
一个两个的！就不能乖一点吗？！ ↑返回顶部↑
老人道：“带了，在包里。”
手冢国晴帮忙从包里拿出水瓶，递给老人。
老人笑着接受，“谢谢你年轻人。”
他又转头看向走到埴之冢羊身旁的手冢国光，温和地道：“还有你，谢谢你刚刚扶住我，小伙子。”
手冢国光道：“举手之劳。”
这时埴之冢羊走了过去，对老人道：“爷爷，还请跟我做，或许会舒服一些。”
老人疑惑地看向这个长得很漂亮的小女娃娃，疑惑归疑惑，对上那双认真的眼睛，身体下意识照她说的做。
“腰背挺直，放松身体，双手放在腹部，对，没错，接下来先用嘴巴呼气，慢慢的，均匀的，您的手随着腹部的收缩向内，向下沉，尽量把废气排出。”
“闭上嘴，用鼻子吸气，慢慢的，让自己的腹部像吹气球一样鼓起来，对，能感受手被腹部抬起。”
“吸到头后，屏息4秒。”
“现在像吹口哨一样，缓慢，均匀的把气呼出。”
老人重复几次后，感觉头痛稍有缓解，重新睁开双眼，惊喜道：“小姑娘，这还真有的有效果。”
埴之冢羊解释：“这是腹式呼吸法，可以增加氧气摄入量，提高换气效率，缓解高原反应带来的血氧饱和度下降。”
“接下来还请继续保持腹部呼吸到八合目的医护所休息，他们应该会送你下山。”
老人一听，连忙摆手，“还没到需要下山的程度，难得来一趟，这么简单就放弃了也太可惜了。”
埴之冢羊眉头瞬间皱起，她不赞同这么做。
虽然高反的程度有轻有重，甚至有的人睡一觉就能够适应，但老人的身体适应能力和调节能力通常不如年轻人，风险要更大一些。
而且按现在的攀爬程度，对关节的负担也很大，很容易加剧老年人的关节损伤，引发关节疼痛，稍有不慎就会失足跌倒，更严重的话很可能从山道滚下去。
一旦高原反应发展到高原肺水肿和高原脑水肿是有可能致命的。
风险和危害都很大，她不建议他继续爬。
老人似乎看出埴之冢羊的不认可，他道：“我以前就经常爬山，决定来富士山时也提前做了三个月的针对性训练，爬山前我已经咨询过医生，他说过没问题我才来爬的。”
“我事先规划了两天一夜的行程，装备很齐全，也雇佣了专业向导，我们约好在八合目集合，所以没事的，谢谢你为我担心，小姑娘。”
老人详细表明自己是做好准备才来的，绝对不是鲁莽的心血来潮。
埴之冢羊能够看出老人是认真的，可就算如此，她的想法依旧不变，因为危险并没有消失。
在她看来，爬山可以，但必须在保障自身安全前提下进行，当危害和风险已经达到能够严重影响自己生命健康的情况就应该停止。
但她想归她想，她不能强行要求别人按她说地做，她也没资格这么做。
真是任性的人，这一行径让埴之冢羊想起身边的人，气得瞬间鼓起脸颊。
忍不住狠狠地瞪了手冢国光一眼。
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