重生我成了百米飞人 第73节(4 / 4)
这个梳马尾的姑娘她认识,是二年一班的,平时不算爱说话。
等跑圈结束就开始做一些力量和耐力的训练了,乔梦云做了几组50*5的来回跑。
看着边上郭中华教队员们做热身,做力量训练,就好像自己当时刚开始练时一样。
乔梦云看着体育馆新添置的那几样训练工具,把阻力绳拴在篮球架上可还行。
新换的起跑器,还有那些哑铃、以及几个其他的简易器材,她还是给短跑队带来了一些改变。
第70章 一高 准备在学校的体育馆里,建设一条……
下午的自习课, 基本就只有乔梦云自己在训练了,其他同学还是以学习为主。 ↑返回顶部↑
等跑圈结束就开始做一些力量和耐力的训练了,乔梦云做了几组50*5的来回跑。
看着边上郭中华教队员们做热身,做力量训练,就好像自己当时刚开始练时一样。
乔梦云看着体育馆新添置的那几样训练工具,把阻力绳拴在篮球架上可还行。
新换的起跑器,还有那些哑铃、以及几个其他的简易器材,她还是给短跑队带来了一些改变。
第70章 一高 准备在学校的体育馆里,建设一条……
下午的自习课, 基本就只有乔梦云自己在训练了,其他同学还是以学习为主。 ↑返回顶部↑