第30章（4 / 9）
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下午的训练照常, 但训练的学生和往常多了几分不同。
一个个欢欣雀跃的，都在等着看热闹。
这个热闹，也可能是个笑话。
训练嘛，总是得热身的。
操场上大几百号人被教练勒令热身，有些被安排慢跑，有些被安排先做热身动作再开始做力量训练。
王鸿有意为难秦烟，想让她知难而退，上课前就给她领到负责散打班的教练那，让她先跟着练练。
这个教练正好是带秦雾的教练，也没打算对秦烟区别对待，没有什么怜香惜玉的想法，来训练的，男女一视同仁。
秦雾不在，人是从医院回来了，伤得不轻，直接回家养伤了。
秦烟被安排站在第一排，全班人做完热身训练后，开始魔鬼俯卧撑。
一组三十个，一共做五组。
武术班也会做力量训练，但是少一些，且会更多一些柔韧性的训练。
侧重点不同，训练强度自然也不同。
总的来说，武术班相比而言要轻松一些。
比如这个魔鬼俯卧撑，武术班就不会这么变态。
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下午的训练照常, 但训练的学生和往常多了几分不同。
一个个欢欣雀跃的，都在等着看热闹。
这个热闹，也可能是个笑话。
训练嘛，总是得热身的。
操场上大几百号人被教练勒令热身，有些被安排慢跑，有些被安排先做热身动作再开始做力量训练。
王鸿有意为难秦烟，想让她知难而退，上课前就给她领到负责散打班的教练那，让她先跟着练练。
这个教练正好是带秦雾的教练，也没打算对秦烟区别对待，没有什么怜香惜玉的想法，来训练的，男女一视同仁。
秦雾不在，人是从医院回来了，伤得不轻，直接回家养伤了。
秦烟被安排站在第一排，全班人做完热身训练后，开始魔鬼俯卧撑。
一组三十个，一共做五组。
武术班也会做力量训练，但是少一些，且会更多一些柔韧性的训练。
侧重点不同，训练强度自然也不同。
总的来说，武术班相比而言要轻松一些。
比如这个魔鬼俯卧撑，武术班就不会这么变态。
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