第150章（3 / 4）
无论在家还是外出旅游，这人每天早晨雷打不动地晨跑，每天还要有氧……时载之前是不屑一顾的，他才不乐意花时间健身，有那功夫进行一些别的运动，不一样是消耗？因为肠胃炎被人带去医院小题大做地全身体检一次之后，时载才知道床.上运动是消耗，床下运动才是增补。
没有补足气血只知道消耗，就像大夫说的“身体亏虚”，久而久之，大夫呵呵一声。
啧，怪不得他越来越没法坚持一整夜，超过三小时就没力气……怪不得老男人反倒是吃了壮阳药似的，劲头足得很，有时候白天抱一抱还跟年轻时候一样时不时激动……
为了能正常享受美食，跟叔仰阔一起健身运动——这个“美食”，在时载体检过后，扩大了范围，自然是包括臭男人了呗。省得总是自己被吃干抹净，这人还跟无处发泄似的。
但，自从他跟这人一起健身，叔仰阔肉眼可见地高兴，更加黏他，无论是早上晨跑，还是在家里健身室练器械……这人恨不得牵着他抱着他不松开，晨跑的时候跑着跑着还能侧身低头亲他一口，更别提在家里运动的时候，说着“指导动作”，没多久手上动作就开始跑偏。时载自然乐意他黏着，两人感情又进一步，他也爱极被需要的感觉，还能消除男人隐隐的焦虑，一举多得。
被这样爱着需要着，时载有时候甜到美滋滋，俩人已是中年，这人看他的眼神还总是跟刚恋爱似的，黏黏糊糊地盯着，有时候不好意思了就红着耳根躲闪，没人不喜欢这样浓重的爱。
一个浓重静寂，一个热烈直白，他们的爱实在是太美好甜蜜了。
这天，正是大暑最热的时候，午后连风都燥热，两人没有去公司，午睡醒来之后就在一楼的健身室——吹着空调运动一下，调动起懒倦的精神之火，再冲个澡抱在一起边吃西瓜边看剧，别提多惬意。别墅仍是那一座，如今一楼是他们两人，二楼是时已望，三楼归时鸣昭。同他们紧紧相邻的一座是仰云和秦西酣一家三口的，不过这边一直有他们的房间，寒暑假时经常一起住。
已经放暑假的孩子们，有的在补课，有的忙实习，有的为了工作采风。
群里说的是哪天一起回来？今天还是明天、后天？时载撑着深蹲架开始训练的时候，两股战战，双臂抖抖，几乎声不成调，整个人集中注意力训练，哪有心思再去琢磨别的。管他们今天回来还是明天回来，孩子们都大了，也该多让他们两个开心快乐一下了。
自然不是真的深蹲架。
却被要求深蹲必须要标准，还更严苛，不仅仅是与“地面”平行，还要再下去三十公分，而后大腿发力、自己起身。没多久，时载就“噗通”一屁股坐在“地上”，坐得那叫一个结实，屁股摔成两瓣的同时，肚子都猛地鼓起来，整个人更是潮红着一张脸哆嗦个没完。
缓了好一阵，再努力撑起来，却故意，很慢很慢地一点点起身。
啵。
瞬间，给自己“加训”的坏私教没法再四平八稳，很快按着他，开始手把手地教他怎么更好地深蹲。有一双有力的手臂托着，时载终于轻松了，被人端着，他只管感受深蹲的动作就好。
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没有补足气血只知道消耗，就像大夫说的“身体亏虚”，久而久之，大夫呵呵一声。
啧，怪不得他越来越没法坚持一整夜，超过三小时就没力气……怪不得老男人反倒是吃了壮阳药似的，劲头足得很，有时候白天抱一抱还跟年轻时候一样时不时激动……
为了能正常享受美食，跟叔仰阔一起健身运动——这个“美食”，在时载体检过后，扩大了范围，自然是包括臭男人了呗。省得总是自己被吃干抹净，这人还跟无处发泄似的。
但，自从他跟这人一起健身，叔仰阔肉眼可见地高兴，更加黏他，无论是早上晨跑，还是在家里健身室练器械……这人恨不得牵着他抱着他不松开，晨跑的时候跑着跑着还能侧身低头亲他一口，更别提在家里运动的时候，说着“指导动作”，没多久手上动作就开始跑偏。时载自然乐意他黏着，两人感情又进一步，他也爱极被需要的感觉，还能消除男人隐隐的焦虑，一举多得。
被这样爱着需要着，时载有时候甜到美滋滋，俩人已是中年，这人看他的眼神还总是跟刚恋爱似的，黏黏糊糊地盯着，有时候不好意思了就红着耳根躲闪，没人不喜欢这样浓重的爱。
一个浓重静寂，一个热烈直白，他们的爱实在是太美好甜蜜了。
这天，正是大暑最热的时候，午后连风都燥热，两人没有去公司，午睡醒来之后就在一楼的健身室——吹着空调运动一下，调动起懒倦的精神之火，再冲个澡抱在一起边吃西瓜边看剧，别提多惬意。别墅仍是那一座，如今一楼是他们两人，二楼是时已望，三楼归时鸣昭。同他们紧紧相邻的一座是仰云和秦西酣一家三口的，不过这边一直有他们的房间，寒暑假时经常一起住。
已经放暑假的孩子们，有的在补课，有的忙实习，有的为了工作采风。
群里说的是哪天一起回来？今天还是明天、后天？时载撑着深蹲架开始训练的时候，两股战战，双臂抖抖，几乎声不成调，整个人集中注意力训练，哪有心思再去琢磨别的。管他们今天回来还是明天回来，孩子们都大了，也该多让他们两个开心快乐一下了。
自然不是真的深蹲架。
却被要求深蹲必须要标准，还更严苛，不仅仅是与“地面”平行，还要再下去三十公分，而后大腿发力、自己起身。没多久，时载就“噗通”一屁股坐在“地上”，坐得那叫一个结实，屁股摔成两瓣的同时，肚子都猛地鼓起来，整个人更是潮红着一张脸哆嗦个没完。
缓了好一阵，再努力撑起来，却故意，很慢很慢地一点点起身。
啵。
瞬间，给自己“加训”的坏私教没法再四平八稳，很快按着他，开始手把手地教他怎么更好地深蹲。有一双有力的手臂托着，时载终于轻松了，被人端着，他只管感受深蹲的动作就好。
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