第84节（5 / 7）
“以前我也有跟你一起训练的，虽然肯定达不到你们的程度，但是一次性跑个五里是不成问题的。”
皇帝凑到素月面前低声说道，阿月没事之前，他每天都和阿月一起训练，十几下来身体棒棒哒！
“好吧，我知道了。回宫后我让人给你做一套训练用的器具放在我的练功房里。”
素月把虾子沾上酱放在他面前的小碟子里，考虑一下就同意了。
皇帝现在就跟后世那些坐办公室的人一样，严重铁管锻炼，虽然他自己说每天都有锻炼着，但是在素月看来强度还不够，所以得让他多练练，顺便她要教他一点防身术。
皇帝的身份太重要了，他自己身体好，又会一点防身术的话，她会比较放心。
“现在我先绕着屋子跑，每天先跑上五圈，等习惯了再慢慢往上加。”
皇帝也觉得这样比较好，他对自己的力量非常不满，重生之前也是被几次打击之后才有了锻炼的自觉。
“行，黄昏的时候我陪皇上一起跑，跑完再泡一个热水澡，这样浑身都舒坦。”
今天是来不及了，天色已经晚了下来。
“从明天开始吧！”
“好。”
俩口子商量好了，睡觉前还例了一个训练计划，看着挺像那么一回事。可能是因为泡过了药澡，皇帝晚上没有再翻来覆去，更没有想挠自己的后背，所以一晚上睡的挺安稳的，于是素月决定药澡继续泡，直到夏天过去为止。
第69章
第二天黄昏,素月与皇帝换了一身练功服，皇帝的则是今天临时赶制出来的,因时间有些紧，上面什么花色也没有绣，就一身青蓝纯色。
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皇帝凑到素月面前低声说道，阿月没事之前，他每天都和阿月一起训练，十几下来身体棒棒哒！
“好吧，我知道了。回宫后我让人给你做一套训练用的器具放在我的练功房里。”
素月把虾子沾上酱放在他面前的小碟子里，考虑一下就同意了。
皇帝现在就跟后世那些坐办公室的人一样，严重铁管锻炼，虽然他自己说每天都有锻炼着，但是在素月看来强度还不够，所以得让他多练练，顺便她要教他一点防身术。
皇帝的身份太重要了，他自己身体好，又会一点防身术的话，她会比较放心。
“现在我先绕着屋子跑，每天先跑上五圈，等习惯了再慢慢往上加。”
皇帝也觉得这样比较好，他对自己的力量非常不满，重生之前也是被几次打击之后才有了锻炼的自觉。
“行，黄昏的时候我陪皇上一起跑，跑完再泡一个热水澡，这样浑身都舒坦。”
今天是来不及了，天色已经晚了下来。
“从明天开始吧！”
“好。”
俩口子商量好了，睡觉前还例了一个训练计划，看着挺像那么一回事。可能是因为泡过了药澡，皇帝晚上没有再翻来覆去，更没有想挠自己的后背，所以一晚上睡的挺安稳的，于是素月决定药澡继续泡，直到夏天过去为止。
第69章
第二天黄昏,素月与皇帝换了一身练功服，皇帝的则是今天临时赶制出来的,因时间有些紧，上面什么花色也没有绣，就一身青蓝纯色。
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