第167章（2 / 4）
作为一个短跑运动员，爆发力至关重要，因而腿不能太细。
作为一个中长跑运动员，耐力格外重要，因而腿部肌肉不能太僵硬。
作为一个游泳运动员，减少水对身体的阻力非常重要，因而提醒要保持匀称。
所以他也很难啊！
要找到一个中间值。
肌肉放松的差不多，朱冠才打完电话。
牧斯刚从椅子上站起来要说话，就被他过来一把抱住。
牧斯愣住：“朱教，你这是干嘛？”
“刚才是沈玉隆给我打电话，说看了你的比赛，第一时间想到给你祝贺，但考虑到你还在比赛，不能影响心情，就没给你打。”朱冠用力拍了他肩膀两下，“牧斯！好样的！”
牧斯有点懵，木讷地点头：“内个，教练我想跟你说个事。”
“关于你的训练方法？我觉得800米你也不用改了，就这个风格，别人800是中长跑，你就当短跑，别人1500米是长跑，你就当中长跑起点。”朱冠说完握拳比划个加油，“教练相信你！”
“呵呵。”牧斯笑了一下，不知道该说什么，只是退了一步鞠一躬，“谢谢教练理解。”
“对了，你刚才说要跟我说什么？”朱冠问。
“哦，就这事。”
“行了，先休息一下，然后准备下午的800决赛和傍晚的60米半决赛。”朱冠还是忍不住想要庆祝一下，“真是好样的。”
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作为一个中长跑运动员，耐力格外重要，因而腿部肌肉不能太僵硬。
作为一个游泳运动员，减少水对身体的阻力非常重要，因而提醒要保持匀称。
所以他也很难啊！
要找到一个中间值。
肌肉放松的差不多，朱冠才打完电话。
牧斯刚从椅子上站起来要说话，就被他过来一把抱住。
牧斯愣住：“朱教，你这是干嘛？”
“刚才是沈玉隆给我打电话，说看了你的比赛，第一时间想到给你祝贺，但考虑到你还在比赛，不能影响心情，就没给你打。”朱冠用力拍了他肩膀两下，“牧斯！好样的！”
牧斯有点懵，木讷地点头：“内个，教练我想跟你说个事。”
“关于你的训练方法？我觉得800米你也不用改了，就这个风格，别人800是中长跑，你就当短跑，别人1500米是长跑，你就当中长跑起点。”朱冠说完握拳比划个加油，“教练相信你！”
“呵呵。”牧斯笑了一下，不知道该说什么，只是退了一步鞠一躬，“谢谢教练理解。”
“对了，你刚才说要跟我说什么？”朱冠问。
“哦，就这事。”
“行了，先休息一下，然后准备下午的800决赛和傍晚的60米半决赛。”朱冠还是忍不住想要庆祝一下，“真是好样的。”
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