119 药不能停啊（1 / 6）
曲南休要上课，要看书，要准备研究生申请，要跑步，要进货和管理店铺，还要兼顾感情和兄弟情。
可一个人每天的时间是有限的，能够帮助集中注意力的经颅直流电刺激头盔，又不能随身携带，那怎么办呢？
他研究了一番，决定在看书的时候采取“番茄工作法”，就是一种风靡全球的高效时间管理方法——
将番茄时间设为25分钟，专注学习，中途不允许做任何与这部分学习内容无关的事，直到闹钟响起，然后在纸上画一个x，短暂休息5分钟。
每完成4个番茄时段，多休息一会儿。其中，一个番茄时间为25分钟，不可分割。
一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，该番茄时间作废。
如此，果然大大提高了专注度，学习效率显著提升。
他把这方法推荐给室友，人人都应用起来。
然后他们的对话变成了这样的风格——
“你几个番茄了？”
“三个了。”
“我忽然想吃圣女果了。”
“我想吃我妈做的西红柿炒鸡蛋了......”
“我家阿姨做的胸柿炒鸡蛋套吃......”（这句有人能看懂吗？）
杜天元以前看书的的时候，刚专心几分钟就要干点别的，不是剪指甲就是刷朋友圈，要不就是喝点饮料、吃点零食什么的。自从用了番茄法，明显踏实多了。
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可一个人每天的时间是有限的，能够帮助集中注意力的经颅直流电刺激头盔，又不能随身携带，那怎么办呢？
他研究了一番，决定在看书的时候采取“番茄工作法”，就是一种风靡全球的高效时间管理方法——
将番茄时间设为25分钟，专注学习，中途不允许做任何与这部分学习内容无关的事，直到闹钟响起，然后在纸上画一个x，短暂休息5分钟。
每完成4个番茄时段，多休息一会儿。其中，一个番茄时间为25分钟，不可分割。
一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，该番茄时间作废。
如此，果然大大提高了专注度，学习效率显著提升。
他把这方法推荐给室友，人人都应用起来。
然后他们的对话变成了这样的风格——
“你几个番茄了？”
“三个了。”
“我忽然想吃圣女果了。”
“我想吃我妈做的西红柿炒鸡蛋了......”
“我家阿姨做的胸柿炒鸡蛋套吃......”（这句有人能看懂吗？）
杜天元以前看书的的时候，刚专心几分钟就要干点别的，不是剪指甲就是刷朋友圈，要不就是喝点饮料、吃点零食什么的。自从用了番茄法，明显踏实多了。
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