第390章 格斗术（3 / 5）
江辰训练一会觉得差不多了，就换下一种格斗术。
接下来就是散打。
散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
江辰按照动作要领开始训练。
接下来的时间，江辰又训练了跆拳道、空手道、缅甸拳、截拳道等……
每个格斗术都训练十分钟，一共训练两个小时。
随着训练时间变长，江辰的格斗技巧开始灵活多变，一会泰拳的技巧，一会散打技巧，一会巴西柔术技巧。
超级脑力开始糅合各种格斗术的技巧，去除华而不实的动作，保留最有实战***。
一个后空翻着地，江辰直接躺在地上气喘如牛，浑身都被汗水湿透了。
从来没有一次这么剧烈活动过了，虽然身体十分疲劳，但是浑身轻松，精气神也好很多。
有时候运动会使人产生快乐。
江辰在健身室躺了足足二十分钟才从地上爬起来。
身上的力气只恢复全盛时期的十分之二。
这是新房子没有换洗的衣服，只能让身体的汗水自然挥发干。
↑返回顶部↑
接下来就是散打。
散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
江辰按照动作要领开始训练。
接下来的时间，江辰又训练了跆拳道、空手道、缅甸拳、截拳道等……
每个格斗术都训练十分钟，一共训练两个小时。
随着训练时间变长，江辰的格斗技巧开始灵活多变，一会泰拳的技巧，一会散打技巧，一会巴西柔术技巧。
超级脑力开始糅合各种格斗术的技巧，去除华而不实的动作，保留最有实战***。
一个后空翻着地，江辰直接躺在地上气喘如牛，浑身都被汗水湿透了。
从来没有一次这么剧烈活动过了，虽然身体十分疲劳，但是浑身轻松，精气神也好很多。
有时候运动会使人产生快乐。
江辰在健身室躺了足足二十分钟才从地上爬起来。
身上的力气只恢复全盛时期的十分之二。
这是新房子没有换洗的衣服，只能让身体的汗水自然挥发干。
↑返回顶部↑