169 岁月如哥（3 / 6）
江湖上流传着一句老话，内练一口气，外练筋骨皮。
从前的白天秀，修炼的剑典上篇属于外在进化术，进化方式也是外在的。
可以说在今天之前，他的身体强化，主要是强化筋骨皮。
这种强化是有上限的，每到一个阶段，会出现一个新的天花板。
整体来说很像住进高楼里，你住在第1层楼，抬头会看到天花板。住在第98层楼，同样会看到天花板。
而内在强化，没有上限，抬眼便是蓝天。
当那个乒乓球大小的丹田形成之后，白天秀感受到了一股反哺。
就像建筑一样，丹田扩大的前提，先得打好地基。
所谓的地基，便是强化五脏六腑，经络穴位，乃至血液。
当身体内部强化到一定程度，丹田也会随之扩大一点点。
那个过程，妙不可言。
到处都有传闻说，十大守护神，不亚于传说中的神灵。
对于这么不科学的说法，白天秀以前是不信的。
现在，他有一点信了。
他仅仅只练到剑典中篇，开辟出的丹田不过鸡蛋大小，就已经感受到了内在的强大。
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从前的白天秀，修炼的剑典上篇属于外在进化术，进化方式也是外在的。
可以说在今天之前，他的身体强化，主要是强化筋骨皮。
这种强化是有上限的，每到一个阶段，会出现一个新的天花板。
整体来说很像住进高楼里，你住在第1层楼，抬头会看到天花板。住在第98层楼，同样会看到天花板。
而内在强化，没有上限，抬眼便是蓝天。
当那个乒乓球大小的丹田形成之后，白天秀感受到了一股反哺。
就像建筑一样，丹田扩大的前提，先得打好地基。
所谓的地基，便是强化五脏六腑，经络穴位，乃至血液。
当身体内部强化到一定程度，丹田也会随之扩大一点点。
那个过程，妙不可言。
到处都有传闻说，十大守护神，不亚于传说中的神灵。
对于这么不科学的说法，白天秀以前是不信的。
现在，他有一点信了。
他仅仅只练到剑典中篇，开辟出的丹田不过鸡蛋大小，就已经感受到了内在的强大。
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