第八百四十三章 训练方案（3 / 4）
“这是林风公子你想出来的训练方法？”
宫瑾倒吸一口凉气：“大家都是修士，没必要如此吧？”
林风摇了摇头，道：“我想了很久，史前人类为什么没有灵力修为都能够存活下来，一个是因为科技，一个就是因为他们对于自我身体素质的高要求。”
“现在的修士太过注重于修为的提升了，反倒是忘记了身体才是革命的本钱，这一份计划必须严格实行，如果你们不能监管到位的话，那你们也亲自参加吧。”
宫瑾立刻正色道：“不，我觉得我能够胜任这一份监管的工作，孩子们的成长就交给我吧！”
乌卿：“……”
她的心底闪过那一份训练的内容。
封闭修为，每天上午绕整个城市环跑十圈，紧接着进行没有修为的对战训练三个时辰，再进行使用修为的三个时辰训练，晚上睡觉前还要进行五圈的环跑，同样是封闭修为。
环绕城市一圈并不是什么难事，当然这是在使用修为的情况下。
一个人的体力当然是有限的，修为可以让修士的体力几乎变得无穷无尽，而更是能够让修士跑出非比寻常的速度，甚至飞行短短一炷香的时间就能够完成林风的这个任务。
但难就难在要封闭修为跑步。
绕地下基地一圈，可不是什么简单的事情。
要知道，这史前人类文明的地下基地要比寻常的城市都大得多，体力差一点的跑一圈都够呛，更何况是十圈！
“当天任务如果做不完的，第二天饭量减半，以此类推。”
“我要培养出来的，是一个真正的尖刀小队！”
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宫瑾倒吸一口凉气：“大家都是修士，没必要如此吧？”
林风摇了摇头，道：“我想了很久，史前人类为什么没有灵力修为都能够存活下来，一个是因为科技，一个就是因为他们对于自我身体素质的高要求。”
“现在的修士太过注重于修为的提升了，反倒是忘记了身体才是革命的本钱，这一份计划必须严格实行，如果你们不能监管到位的话，那你们也亲自参加吧。”
宫瑾立刻正色道：“不，我觉得我能够胜任这一份监管的工作，孩子们的成长就交给我吧！”
乌卿：“……”
她的心底闪过那一份训练的内容。
封闭修为，每天上午绕整个城市环跑十圈，紧接着进行没有修为的对战训练三个时辰，再进行使用修为的三个时辰训练，晚上睡觉前还要进行五圈的环跑，同样是封闭修为。
环绕城市一圈并不是什么难事，当然这是在使用修为的情况下。
一个人的体力当然是有限的，修为可以让修士的体力几乎变得无穷无尽，而更是能够让修士跑出非比寻常的速度，甚至飞行短短一炷香的时间就能够完成林风的这个任务。
但难就难在要封闭修为跑步。
绕地下基地一圈，可不是什么简单的事情。
要知道，这史前人类文明的地下基地要比寻常的城市都大得多，体力差一点的跑一圈都够呛，更何况是十圈！
“当天任务如果做不完的，第二天饭量减半，以此类推。”
“我要培养出来的，是一个真正的尖刀小队！”
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