第191章(2 / 4)

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  天海边讲边热身,“技术练习就是我刚刚提到的那些。不过不是每个人都需要完成全部项目。”

  他站在场的一边,把赤苇、鹫尾安排到自己这边。木兔、木叶、小见和猿杙站在网的对面。

  “欸?”木兔看着双方不对等的人数,

  “师傅为什么要这样?不是3v3或者是4v4吗?”

  “基础练习也可以像往常一样,但是这样会更加灵活和有趣。”

  本来乖乖站着的赤苇听到了关键词“有趣”背后一凉,不知道为什么开始同情网对面的队友来。

  “我来发球,小见尝试练习接发和接球,木叶练习举球和扣球,木兔进攻到网这边后鹫尾拦网。

  我会在模拟各个位置的人等待赤苇的举球,鹫尾或者我扣球过去。依旧是小见练习接球或者猿杙拦网。”

  这样完美闭合的一个循环,兼顾了每个人的特点和位置的主要职责。既有比赛的灵活运用,又能够流畅练习。

  “然后几轮下来,主攻手和副攻手可以换位置和练习的方式。”

  旁边暗路教练眼神亮亮的——他们之前分组方式都是主攻和自由人,主攻和副攻这种两两一组。

  这样的一圈轮转方式还从来没有尝试过。或许以后枭谷可以尝试新的这种基础技能练习?

  可是等到球在场上转了两个来回后,暗路教练又遗憾的摇了摇头。

  ——仅凭现在的枭谷根本无法实现这样的循环训练。

  让这个循环真正活起来的枢纽正是不停修改发球方式、进攻方式和位置的天海。一旦换了个人,就会导致变成机械的一潭死水。
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