第443节（6 / 7）
一张脸更是因为跑得艰难通红起来。
“别担心，教官都有分寸，肯定在他们四个能承受的范围之内。”朱英华一点都不担心，别看教官们都很严厉，其实都是有把握的。
保证能激发训练者潜能的同时，也不会真的伤了人。
王蔓云这下放心了。
“妈，你的呼吸……”
朱英华早就想教王蔓云怎么在奔跑中呼吸，见教官的注意力都在朱英盛那边，他赶紧指点，只要掌握了节奏，虽然跑得很累，但可以不用这么喘。
王蔓云虚心接受，随着朱英华的指点，调整呼吸与奔跑的节奏。
跑完一圈下来，她已经没有那么喘了。
就连脸上的红润也少了很多。
另一边，朱英盛几人被罚去穿越匍匐障碍，这不需要很快的速度，但需要耐心，体力与耐力。
朱英盛四人的脸绷得紧紧的。
他们以为也会被罚跑，没想到是匍匐障碍前进，看着地上的淤泥，四个小孩眼睛亮晶晶地执行起来。
他们绝对不会成为家长担心的小孩。
“全体都有！”
林洲在监督朱英盛四人时，另一名教官丁志勇也训起了学员们，“都给我好好看着，他们违纪严重，你们也不轻，在明知纪律的前提下还违反，全部做俯卧撑十组。”
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“别担心，教官都有分寸，肯定在他们四个能承受的范围之内。”朱英华一点都不担心，别看教官们都很严厉，其实都是有把握的。
保证能激发训练者潜能的同时，也不会真的伤了人。
王蔓云这下放心了。
“妈，你的呼吸……”
朱英华早就想教王蔓云怎么在奔跑中呼吸，见教官的注意力都在朱英盛那边，他赶紧指点，只要掌握了节奏，虽然跑得很累，但可以不用这么喘。
王蔓云虚心接受，随着朱英华的指点，调整呼吸与奔跑的节奏。
跑完一圈下来，她已经没有那么喘了。
就连脸上的红润也少了很多。
另一边，朱英盛几人被罚去穿越匍匐障碍，这不需要很快的速度，但需要耐心，体力与耐力。
朱英盛四人的脸绷得紧紧的。
他们以为也会被罚跑，没想到是匍匐障碍前进，看着地上的淤泥，四个小孩眼睛亮晶晶地执行起来。
他们绝对不会成为家长担心的小孩。
“全体都有！”
林洲在监督朱英盛四人时，另一名教官丁志勇也训起了学员们，“都给我好好看着，他们违纪严重，你们也不轻，在明知纪律的前提下还违反，全部做俯卧撑十组。”
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