一口天价炒饭，老唐当场拜师 第651节（4 / 7）
而维生素a含量最高的食物，就是动物的肝脏了。”
听到李逸的解释，直播间观众这才恍然大悟。
“原来是真的啊？我还以为是小时候大人不喜欢吃肝，编出来骗我们的谎话呢！”
“之前我上高中的时候，我妈就给我买鱼肝油吃，我还以为是智商税，原来真的有用？”
看到这些弹幕，李逸笑了笑，才说道：“智商税倒称不上，不过鱼类肝脏里维生素a的含量并不比咱们平常吃的禽类和畜类多。
就拿鹅肝来说吧！鹅肝里的维生素a含量算是比较高的了，每100克含60毫克左右。
羊肝、牛肝、猪肝、鸡肝这些肝脏的含量也在每100克30毫克到50毫克之间。
猪肝是最高的，有56毫克左右，牛肝和羊肝也不低。
鱼类的肝脏也有比较多的维生素a，但基本上也就每100克里20毫克左右。
比如鲨鱼肝里，每100克鲨鱼肝里就含21毫克的维生素a。
如果生产厂家把里面的维生素a浓缩起来，含量还是很可观的。”
听到李逸的解释，直播间弹幕顿时就沸腾了起来。
“靠！搞了半天还没猪肝含量高啊！”
“这还不是智商税？逸哥你还给他们留面子！”
“那我干脆吃猪肝好了啊！猪肝一斤才几块钱？鱼肝油卖多贵？”
↑返回顶部↑
听到李逸的解释，直播间观众这才恍然大悟。
“原来是真的啊？我还以为是小时候大人不喜欢吃肝，编出来骗我们的谎话呢！”
“之前我上高中的时候，我妈就给我买鱼肝油吃，我还以为是智商税，原来真的有用？”
看到这些弹幕，李逸笑了笑，才说道：“智商税倒称不上，不过鱼类肝脏里维生素a的含量并不比咱们平常吃的禽类和畜类多。
就拿鹅肝来说吧！鹅肝里的维生素a含量算是比较高的了，每100克含60毫克左右。
羊肝、牛肝、猪肝、鸡肝这些肝脏的含量也在每100克30毫克到50毫克之间。
猪肝是最高的，有56毫克左右，牛肝和羊肝也不低。
鱼类的肝脏也有比较多的维生素a，但基本上也就每100克里20毫克左右。
比如鲨鱼肝里，每100克鲨鱼肝里就含21毫克的维生素a。
如果生产厂家把里面的维生素a浓缩起来，含量还是很可观的。”
听到李逸的解释，直播间弹幕顿时就沸腾了起来。
“靠！搞了半天还没猪肝含量高啊！”
“这还不是智商税？逸哥你还给他们留面子！”
“那我干脆吃猪肝好了啊！猪肝一斤才几块钱？鱼肝油卖多贵？”
↑返回顶部↑