第48章(2 / 5)
房间在大楼最顶层,天花板上安装了一面玻璃窗,印着窗外的蓝天白云,明亮而安静。
“我的冥想室。”谢疏慵步入其中,坐在了一张椅子上,“流程知道吗?”
池清台跟着坐下,点头:“大致清楚。”
谢疏慵:“好,那我们先放松身体。”
放松身体这件事情池清台驾轻就熟,对每一个恐慌症患者来说,放松身体都是他们的必修课。
池清台闭上眼,突然听到谢疏慵用很轻的声音说:“平躺在地上。”
他有些惊讶地睁开眼,对上了谢疏慵平静如水的眼眸,这才意识到,原来治疗从现在就开始了。
地毯上铺了一张软垫,池清台躺上去,缓缓闭上了眼。
玻璃窗有些亮,他眼球不受控制地闪动着。
随后耳边响起一阵电动声,电动窗帘自四周落下,房间里的光线变得柔和起来。
房间似乎做了隔音,非常安静,池清台躺在地上,能听到自己的心跳声。
起初他还有些抗拒,池清台不习惯在别人面前做冥想。
“呼吸。”
“感受身体的重量。”
但是很快,谢疏慵的声音在房间里响起,池清台奇迹般地放松了下来。
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“我的冥想室。”谢疏慵步入其中,坐在了一张椅子上,“流程知道吗?”
池清台跟着坐下,点头:“大致清楚。”
谢疏慵:“好,那我们先放松身体。”
放松身体这件事情池清台驾轻就熟,对每一个恐慌症患者来说,放松身体都是他们的必修课。
池清台闭上眼,突然听到谢疏慵用很轻的声音说:“平躺在地上。”
他有些惊讶地睁开眼,对上了谢疏慵平静如水的眼眸,这才意识到,原来治疗从现在就开始了。
地毯上铺了一张软垫,池清台躺上去,缓缓闭上了眼。
玻璃窗有些亮,他眼球不受控制地闪动着。
随后耳边响起一阵电动声,电动窗帘自四周落下,房间里的光线变得柔和起来。
房间似乎做了隔音,非常安静,池清台躺在地上,能听到自己的心跳声。
起初他还有些抗拒,池清台不习惯在别人面前做冥想。
“呼吸。”
“感受身体的重量。”
但是很快,谢疏慵的声音在房间里响起,池清台奇迹般地放松了下来。
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