第24章(4 / 4)

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  虞景俞先教乔帆站姿,让他双腿分开,间距大概在35-45公分之间,膝盖微弯,体重分布到前脚掌部位,身体重心在中间,双手抬起,肘部朝下。

  然后后腿蹬地,前手直线出拳!

  乔帆学着虞景俞的动作先打了一会儿,接着虞景俞又让乔帆对沙包进行攻击。 ↑返回顶部↑

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