真千金她是花滑女王[重生] 第524节(2 / 7)
“不是轴体偏了,是重心不够稳。”王奎也来看苏芙训练,说道:“苏芙短时间能恢复3a和4s,已经很不错了。”
黄天点头道:“要给她加力量训练了。”
不过,苏芙的力量训练一直没有落下,晨跑也是成为一种习惯保持着,黄天想了想后,在饮食营养方面圈了个重点,准备将接下来的重心也放在这上面。
“注意控制量。”王奎提醒着黄天,补了句:“训练量要慢慢来,不要练猛了。”
苏芙可是华国花滑的明星人物,就算是退赛这么久,复出时造成的轰动依旧能影响整个花滑圈了。
光是国家队训练直播日的在线人数,就已经突破前面所有流量的总和了。
“那当然。”黄天点点头,说道。
苏芙的归来让其他人都感觉到一种积极向上的斗志,尤其是在看到那完美的阿克塞尔三周跳时,师弟师妹们都不约而同增加训练量。
苏芙的技术恢复也挺快,她在高原集训之前就已经将除3a外的其他三周跳拿了回来,集训第一周就把3a拿回来,顺带还重新点亮了三三连跳的技术。
四周跳的恢复要难上一些,不光需要技术上恢复,同时也需要体力上的支持。
就算是苏芙再怎么天赋高,也要像个初学者一样慢慢恢复自己的四周跳,这次四周跳是从刃跳开始恢复过来,第一个回家的四周跳是4s。
教练们感叹于苏芙重回冰场后,出跳跃的顺序不一样了,而其他队友们则感叹苏芙给人的感觉不一样了。
已经二十二岁的苏芙褪去以往青涩、朦胧的感觉,透出一种明艳到无法直视的味道,就像是绽放最极致的花朵般,向着所有人露出它最美的一面。
尤其是苏芙烫了个波浪卷,齐腰的长发还专门挑了几束酒红,气场十足。
她在训练休息时坐着喝水,除了几个老朋友外硬是没人敢靠近,惹得杨杰跟苏芙说道:“嗨,女神。”
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黄天点头道:“要给她加力量训练了。”
不过,苏芙的力量训练一直没有落下,晨跑也是成为一种习惯保持着,黄天想了想后,在饮食营养方面圈了个重点,准备将接下来的重心也放在这上面。
“注意控制量。”王奎提醒着黄天,补了句:“训练量要慢慢来,不要练猛了。”
苏芙可是华国花滑的明星人物,就算是退赛这么久,复出时造成的轰动依旧能影响整个花滑圈了。
光是国家队训练直播日的在线人数,就已经突破前面所有流量的总和了。
“那当然。”黄天点点头,说道。
苏芙的归来让其他人都感觉到一种积极向上的斗志,尤其是在看到那完美的阿克塞尔三周跳时,师弟师妹们都不约而同增加训练量。
苏芙的技术恢复也挺快,她在高原集训之前就已经将除3a外的其他三周跳拿了回来,集训第一周就把3a拿回来,顺带还重新点亮了三三连跳的技术。
四周跳的恢复要难上一些,不光需要技术上恢复,同时也需要体力上的支持。
就算是苏芙再怎么天赋高,也要像个初学者一样慢慢恢复自己的四周跳,这次四周跳是从刃跳开始恢复过来,第一个回家的四周跳是4s。
教练们感叹于苏芙重回冰场后,出跳跃的顺序不一样了,而其他队友们则感叹苏芙给人的感觉不一样了。
已经二十二岁的苏芙褪去以往青涩、朦胧的感觉,透出一种明艳到无法直视的味道,就像是绽放最极致的花朵般,向着所有人露出它最美的一面。
尤其是苏芙烫了个波浪卷,齐腰的长发还专门挑了几束酒红,气场十足。
她在训练休息时坐着喝水,除了几个老朋友外硬是没人敢靠近,惹得杨杰跟苏芙说道:“嗨,女神。”
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