第49章(2 / 4)
不过查清楚了这桩“恐吓案”也很值得开心,最起码在沈思博看来这是危机解除了,所以这晚才终于放心出去跑步。
沈思博只有在老家的时候会晨跑,因为贪恋早晨海边的景色和空气。在城市的时候还是晚上跑步比较多,晚上更方便,也相对更凉爽。
沈思博在门口换鞋的时候,周景桉正坐在桌旁打哈欠。
周景桉左右活动了一下脖子,顺口问沈思博:
“家里不是有瑜伽垫那些东西吗?还需要出去运动吗?”
沈思博笑道:“瑜伽垫上练的是力量训练,算无氧运动;跑步是有氧,要上心率的,不一样。”
周景桉看着沈思博不说话,眼神愣愣的,满脸写着“没懂”。
沈思博走过去看了看周景桉的电脑屏幕,伸手过去按了下Ctrl+S;然后一边轻轻给周景桉按肩膀,一边建言献策:
“要不今晚一起跑吧?坐了整整一天,整个人都僵了吧!”
沈思博力度掌握得刚刚好,周景桉舒服得闭上了眼睛,不自觉地“哼”了一声。
沈思博当周景桉同意了,立马停了手,把周景桉半拉半抱着从椅子上站起来。
“诶?”周景桉有点慌乱:“我我我其实还好,平时本来就很少运动……”
沈思博理解了,但也没完全理解:
“那我们今天就跑三公里吧?短一点。”
周景桉同意出门,完全是因为作为数学老师,他对三公里的感知非常不准确。
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沈思博只有在老家的时候会晨跑,因为贪恋早晨海边的景色和空气。在城市的时候还是晚上跑步比较多,晚上更方便,也相对更凉爽。
沈思博在门口换鞋的时候,周景桉正坐在桌旁打哈欠。
周景桉左右活动了一下脖子,顺口问沈思博:
“家里不是有瑜伽垫那些东西吗?还需要出去运动吗?”
沈思博笑道:“瑜伽垫上练的是力量训练,算无氧运动;跑步是有氧,要上心率的,不一样。”
周景桉看着沈思博不说话,眼神愣愣的,满脸写着“没懂”。
沈思博走过去看了看周景桉的电脑屏幕,伸手过去按了下Ctrl+S;然后一边轻轻给周景桉按肩膀,一边建言献策:
“要不今晚一起跑吧?坐了整整一天,整个人都僵了吧!”
沈思博力度掌握得刚刚好,周景桉舒服得闭上了眼睛,不自觉地“哼”了一声。
沈思博当周景桉同意了,立马停了手,把周景桉半拉半抱着从椅子上站起来。
“诶?”周景桉有点慌乱:“我我我其实还好,平时本来就很少运动……”
沈思博理解了,但也没完全理解:
“那我们今天就跑三公里吧?短一点。”
周景桉同意出门,完全是因为作为数学老师,他对三公里的感知非常不准确。
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