在七零拿了假千金剧本 第57章（5 / 7）
接着顾婉蕴又将瑜伽里基础的展臂、前驱，几个不需要瑜伽垫就能做的基础动作展示了一遍。
“这几个动作每次要做五分钟，坚持下去才有效果。”
顾婉蕴做完后，又让她们学着去做，结果动作施展开了后办公室根本不够站的。
索性现在无形也没什么人，后面的干脆在走廊上试着做了做。
程小柔从食堂回来，还没进大楼就远远看见二楼走廊上热闹的景象。
“你们在干什么啊。”
程小柔走进了仰头喊了一句，结果就看见几个人明明听到了声音，却没有一个回她话的。
程小柔套了个没趣，冷哼了一声，自行进了办公室。
午休过后，几个人这才散了，各自回去上班。
顾婉蕴揉着发酸的胳膊，感叹道：“我也许久没练了，得过几天才能缓过来，甜甜，你怎么样？”
“我也有些酸，但是刚才我下意识想驼背的时候，肩膀竟然开始不适应了。”张甜甜神情带着惊喜。
“当然了，我都说肯定有用的。”
顾婉蕴当年自觉体态看起来没有问题，可等跟着老师练了一段时间后，比如高低肩前伸脖等不明显的地方，这才慢慢被改善。
*
太阳落山，砖窑厂外，顾丽丹蹲了一下午脚都麻了，终于在下班时间，截住了正要往农村老家赶的吴军宝。
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“这几个动作每次要做五分钟，坚持下去才有效果。”
顾婉蕴做完后，又让她们学着去做，结果动作施展开了后办公室根本不够站的。
索性现在无形也没什么人，后面的干脆在走廊上试着做了做。
程小柔从食堂回来，还没进大楼就远远看见二楼走廊上热闹的景象。
“你们在干什么啊。”
程小柔走进了仰头喊了一句，结果就看见几个人明明听到了声音，却没有一个回她话的。
程小柔套了个没趣，冷哼了一声，自行进了办公室。
午休过后，几个人这才散了，各自回去上班。
顾婉蕴揉着发酸的胳膊，感叹道：“我也许久没练了，得过几天才能缓过来，甜甜，你怎么样？”
“我也有些酸，但是刚才我下意识想驼背的时候，肩膀竟然开始不适应了。”张甜甜神情带着惊喜。
“当然了，我都说肯定有用的。”
顾婉蕴当年自觉体态看起来没有问题，可等跟着老师练了一段时间后，比如高低肩前伸脖等不明显的地方，这才慢慢被改善。
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太阳落山，砖窑厂外，顾丽丹蹲了一下午脚都麻了，终于在下班时间，截住了正要往农村老家赶的吴军宝。
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