第58章（4 / 4）
但是不知为什么，听了郜柏的这句话，他心里的确安稳了不少。
在童漠继续训练的时候，郜柏歆的声音一直在他耳边提醒：“如果觉得跑到垫子上难以起跳，可以在助跑步数上再增加几步,直到你的惯性足够能让你跳起来。”
“用你的非惯用脚起跳，身体尽量放松，跳起来的时候将身体调整方向，直到转体180度。”
“背朝向垫子，这一点千万不要忘记。”
“先不要注意横杆的位置，让自己先成功落在垫子上。”
“落下的时候记住先背部着地，重心不要放在头部，保护好自己。”
郜柏歆反复强调的是他要保护自己，这反而让他对跳的高度不那么有压力。
童漠试了几次，终于能够成功跳起来了。
他感觉身体浮在天空一瞬，又飞快地下坠，在这期间他紧闭着眼睛，根本无法去看横杆的位置，更不要说准确越过横杆的高度。
他听到空气中有些细碎的声音响过，却不敢分辨究竟发生了什么。 ↑返回顶部↑
在童漠继续训练的时候，郜柏歆的声音一直在他耳边提醒：“如果觉得跑到垫子上难以起跳，可以在助跑步数上再增加几步,直到你的惯性足够能让你跳起来。”
“用你的非惯用脚起跳，身体尽量放松，跳起来的时候将身体调整方向，直到转体180度。”
“背朝向垫子，这一点千万不要忘记。”
“先不要注意横杆的位置，让自己先成功落在垫子上。”
“落下的时候记住先背部着地，重心不要放在头部，保护好自己。”
郜柏歆反复强调的是他要保护自己，这反而让他对跳的高度不那么有压力。
童漠试了几次，终于能够成功跳起来了。
他感觉身体浮在天空一瞬，又飞快地下坠，在这期间他紧闭着眼睛，根本无法去看横杆的位置，更不要说准确越过横杆的高度。
他听到空气中有些细碎的声音响过，却不敢分辨究竟发生了什么。 ↑返回顶部↑