第159章（3 / 3）
“看明白了没有，这条腿要这样侧面踹出去，要有力度，所以说这个侧踢的力量和所能造成的危害程度，是跟你们的身体力量相结合的，你们必须要好好的锻炼身体，才能发挥出它最大的潜能。”
林春暖这话说得有些术语了，但她也找不出更好的词儿，这已经是她能用的，自认为最通俗的语言，跆拳道大面上姿势并不多，但它的每一个姿势，都暗藏着很多种变化，如果把跆拳道学好了，别的不敢说，自保应该是没问题的。
“是这样踹出去吗？”
窦旺好到底是十一岁的大孩子了，林春暖的话他大部分还是听得懂的，所以抬起腿来的一个动作，还是有点那个意思的。
“对，就是这样踹出去，但力度要掌握好，需要你的腿部力量以及腰部力量，这就要靠你平时多锻炼了，跑步、做俯卧撑、跳绳等等，都能增加你的身体素质，以利于你更好的发挥出它的暴发力。”
林春暖又做了几个侧踢的动作。因为是连贯着做了几个，就做得很有气势了，似乎都听到了轻微带起的风声，窦旺好立刻就迷上了，两个小的也是很来劲儿地跟在窦旺好身后，哈哈嘿嘿的练起来。
春晓自己小跑有时候还不太稳当呢，这练起单腿站立侧踢，经常把自己先给练倒了，不过他还真是乐此不疲，倒是挺有韧劲儿的，练武最需要的就是这种精神，春晓虽然动作不到位，但他的认真劲儿，还真让林春暖喜欢。 ↑返回顶部↑
林春暖这话说得有些术语了，但她也找不出更好的词儿，这已经是她能用的，自认为最通俗的语言，跆拳道大面上姿势并不多，但它的每一个姿势，都暗藏着很多种变化，如果把跆拳道学好了，别的不敢说，自保应该是没问题的。
“是这样踹出去吗？”
窦旺好到底是十一岁的大孩子了，林春暖的话他大部分还是听得懂的，所以抬起腿来的一个动作，还是有点那个意思的。
“对，就是这样踹出去，但力度要掌握好，需要你的腿部力量以及腰部力量，这就要靠你平时多锻炼了，跑步、做俯卧撑、跳绳等等，都能增加你的身体素质，以利于你更好的发挥出它的暴发力。”
林春暖又做了几个侧踢的动作。因为是连贯着做了几个，就做得很有气势了，似乎都听到了轻微带起的风声，窦旺好立刻就迷上了，两个小的也是很来劲儿地跟在窦旺好身后，哈哈嘿嘿的练起来。
春晓自己小跑有时候还不太稳当呢，这练起单腿站立侧踢，经常把自己先给练倒了，不过他还真是乐此不疲，倒是挺有韧劲儿的，练武最需要的就是这种精神，春晓虽然动作不到位，但他的认真劲儿，还真让林春暖喜欢。 ↑返回顶部↑