第1100章（3 / 3）
好了，想到这里，强尼找到了充分的理由，说明自己之前对妈妈的理解是错的，妈妈并没有故意跟自己作对。
虽然他还是很失望，但是他不恨妈妈了，因为他明白妈妈的理由是对的，这让他的心情好了很多。最后，强尼提议，让爸爸妈妈带自己去海边玩，并且邀请几个好朋友一起去，这次妈妈同意了。
故事到这就讲完了。通过这个故事，要让孩子知道，强尼的做法成功地反驳了自己，改变了自己的悲观想法。
试想，我们很多时候是不是总是第一时间想到什么，就认为是什么？而且更神奇的是，还特意找了很多理由来佐证它。
接下来就到了重头戏了，可以让孩子试着来反驳他自己的悲观想法了。
请孩子回忆一下，他生活中的一件不好的事，比如，同学们对她指指点点；上课走神了正好老师又在提问她；本来跟朋友约好了去看电影，但朋友临时取消了约会，说要去邻居家打游戏。
让孩子把这件事写下来，再写上当时出现这个情况之后，孩子自己的想法是什么，后来又是怎么做的。
这个过程就是在帮助孩子识别他自己的ABC模式。
举个例子，孩子记录的不好的事A，可能是一次英语考试只得了70分，他对自己的解释B可能是，‘我很笨’或者‘我永远也学不好了’、‘完蛋了，我将来考不上大学了’。 ↑返回顶部↑
虽然他还是很失望，但是他不恨妈妈了，因为他明白妈妈的理由是对的，这让他的心情好了很多。最后，强尼提议，让爸爸妈妈带自己去海边玩，并且邀请几个好朋友一起去，这次妈妈同意了。
故事到这就讲完了。通过这个故事，要让孩子知道，强尼的做法成功地反驳了自己，改变了自己的悲观想法。
试想，我们很多时候是不是总是第一时间想到什么，就认为是什么？而且更神奇的是，还特意找了很多理由来佐证它。
接下来就到了重头戏了，可以让孩子试着来反驳他自己的悲观想法了。
请孩子回忆一下，他生活中的一件不好的事，比如，同学们对她指指点点；上课走神了正好老师又在提问她；本来跟朋友约好了去看电影，但朋友临时取消了约会，说要去邻居家打游戏。
让孩子把这件事写下来，再写上当时出现这个情况之后，孩子自己的想法是什么，后来又是怎么做的。
这个过程就是在帮助孩子识别他自己的ABC模式。
举个例子，孩子记录的不好的事A，可能是一次英语考试只得了70分，他对自己的解释B可能是，‘我很笨’或者‘我永远也学不好了’、‘完蛋了，我将来考不上大学了’。 ↑返回顶部↑