第1067章(4 / 4)
现在最重要的事就是把眼睛治好。
信心满满的楚丽华回屋去了。
现在,楚丽华别的书都暂时先不看了,她的治愈书才是她现在离不开的宝贝。
这里面可是有她一有时间温习一下她的“六步治愈疗法”。这是她想要通过“自愈力”来治疗自己的关键,
首先是非常重要的第一步,是相信自己可以疗愈自己。
安慰剂和反安慰剂的相关数据都说明,如果你被负面的、自暴自弃的观念影响,无论是有意还是无意,都会影响你的自愈能力。
冥想就是很好的疗愈方式,现在,闭上眼睛,想象一下自己可以看清世界的样子,越具体效果越好。
需要的话,还可以查阅生理学和解剖学的相关资料,这样你就知道眼球和视神经等器官健康时的样子,尽可能地发挥触觉、视觉、听觉甚至味觉等各方面的想象力;
获得尽可能多的细节,让详细的画面帮助大脑吸收新的观点进入潜意识。
这同样也是吸引力法则里面的一切想要的东西视觉化。再一次证明,这些原理其实都是相通的。
同样重要的是,要做自己大脑的守护者。书中提醒说,我们在大脑中应该专注于想要的东西,而不是不想要的东西,因为潜意识不能理解否定,当你告诉你的大脑“我不相信我会抱病终生”,它听到的就会是:“我会抱病终生”。 ↑返回顶部↑
信心满满的楚丽华回屋去了。
现在,楚丽华别的书都暂时先不看了,她的治愈书才是她现在离不开的宝贝。
这里面可是有她一有时间温习一下她的“六步治愈疗法”。这是她想要通过“自愈力”来治疗自己的关键,
首先是非常重要的第一步,是相信自己可以疗愈自己。
安慰剂和反安慰剂的相关数据都说明,如果你被负面的、自暴自弃的观念影响,无论是有意还是无意,都会影响你的自愈能力。
冥想就是很好的疗愈方式,现在,闭上眼睛,想象一下自己可以看清世界的样子,越具体效果越好。
需要的话,还可以查阅生理学和解剖学的相关资料,这样你就知道眼球和视神经等器官健康时的样子,尽可能地发挥触觉、视觉、听觉甚至味觉等各方面的想象力;
获得尽可能多的细节,让详细的画面帮助大脑吸收新的观点进入潜意识。
这同样也是吸引力法则里面的一切想要的东西视觉化。再一次证明,这些原理其实都是相通的。
同样重要的是,要做自己大脑的守护者。书中提醒说,我们在大脑中应该专注于想要的东西,而不是不想要的东西,因为潜意识不能理解否定,当你告诉你的大脑“我不相信我会抱病终生”,它听到的就会是:“我会抱病终生”。 ↑返回顶部↑