第31章（4 / 7）
我挑眉，“后来你就喜欢上英语了？”
“没有，也许我上辈子是个英国人，英语说腻了……”说这话的时候，小优低眉顺眼，分明是底气不足的样子，但她很快喜笑颜开，两眼放光地看着我，说道，“但是一一姐你不一样啊！”
“哪里不一样了？”我诧异道。
“我当时心里对英语抵触得很，面儿上虽然照着老师的说法，把‘我喜欢英语’五个大字龙飞凤舞地写在英语课本上，每天在心里默念好多遍，但其实潜意识里一直有个小人儿在说，‘我不喜欢英语，不喜欢英语，就是不喜欢英语’，所以才没成功。但是一一姐，你是有目标的呀！你想想要去云南爬大山，这些不喜欢的讨厌的就都不是事儿了。”
我点点头，这就是她所谓的“死马当成活马医”吧！
其实她们这些不是办法的办法我都想过，当初就跟林溪说，“也许练练就好了”，但想想晕车时那种让人“欲死欲死”的感觉，我忍不住指望着能通过吃药、健身来让自己多活几年。
听说心理学上还有两种截然不同的疗法——系统脱敏疗法和满灌疗法，对治疗特殊恐惧症极有奇效。前者通过让患者放松来达到抵挡恐惧与焦虑的目的，而后者，则是在没有进行任何放松训练的条件下，突然将患者置于其最为恐惧的情境之中，以高强度的刺激和受刺激后并不恐怖的现实情况，帮助病人消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。
我想，虽然这些疗法，针对的都是焦虑症、恐怖症似的心理病症，与我这种晕车呕吐的生理反应实在是有些八竿子打不着。但是，八竿子打不着，“歪打”却能“误着”呀！再说原理都是一样的，就算不是良方，至少也能有所帮助吧！
当天晚上回去之后，我一个人斟酌了许久，终于在第二天，带着精备的武装一个人堂而皇之地坐上了公交车。所谓精备的武装，其实不过是用来放松与转移注意力的话梅与舒缓音乐，用来缓解不适感的橘皮、姜块、风油精，用来……
那天傍晚我搭上了一辆公交，不管方向，不顾终点，坐在窗口假装欣赏暮色四合的景色。
我塞上耳机，告诉自己那走走停停、晃晃悠悠的公车，只是幼时伴自己安眠的摇篮而已。等到公车晃晃悠悠到达了终点站，车上只剩下我和司机，我揉了揉太阳穴，把橘皮凑到鼻端使劲挤了两下，晕晕乎乎地走到前面，又投了两个币，就在前面坐下。
司机大叔看了我一眼，说，“坐错方向了呀？”
我愣了一下，点了点头。
公车启动了。
那晚从公车上下来差不多已是八点，我到附近一个冷饮店坐了许久，看着自己那惨白惨白的脸，心想林溪真是料事如神，依着我这样的身子，到了那边，不死也得丢掉半条命不可。
↑返回顶部↑
“没有，也许我上辈子是个英国人，英语说腻了……”说这话的时候，小优低眉顺眼，分明是底气不足的样子，但她很快喜笑颜开，两眼放光地看着我，说道，“但是一一姐你不一样啊！”
“哪里不一样了？”我诧异道。
“我当时心里对英语抵触得很，面儿上虽然照着老师的说法，把‘我喜欢英语’五个大字龙飞凤舞地写在英语课本上，每天在心里默念好多遍，但其实潜意识里一直有个小人儿在说，‘我不喜欢英语，不喜欢英语，就是不喜欢英语’，所以才没成功。但是一一姐，你是有目标的呀！你想想要去云南爬大山，这些不喜欢的讨厌的就都不是事儿了。”
我点点头，这就是她所谓的“死马当成活马医”吧！
其实她们这些不是办法的办法我都想过，当初就跟林溪说，“也许练练就好了”，但想想晕车时那种让人“欲死欲死”的感觉，我忍不住指望着能通过吃药、健身来让自己多活几年。
听说心理学上还有两种截然不同的疗法——系统脱敏疗法和满灌疗法，对治疗特殊恐惧症极有奇效。前者通过让患者放松来达到抵挡恐惧与焦虑的目的，而后者，则是在没有进行任何放松训练的条件下，突然将患者置于其最为恐惧的情境之中，以高强度的刺激和受刺激后并不恐怖的现实情况，帮助病人消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。
我想，虽然这些疗法，针对的都是焦虑症、恐怖症似的心理病症，与我这种晕车呕吐的生理反应实在是有些八竿子打不着。但是，八竿子打不着，“歪打”却能“误着”呀！再说原理都是一样的，就算不是良方，至少也能有所帮助吧！
当天晚上回去之后，我一个人斟酌了许久，终于在第二天，带着精备的武装一个人堂而皇之地坐上了公交车。所谓精备的武装，其实不过是用来放松与转移注意力的话梅与舒缓音乐，用来缓解不适感的橘皮、姜块、风油精，用来……
那天傍晚我搭上了一辆公交，不管方向，不顾终点，坐在窗口假装欣赏暮色四合的景色。
我塞上耳机，告诉自己那走走停停、晃晃悠悠的公车，只是幼时伴自己安眠的摇篮而已。等到公车晃晃悠悠到达了终点站，车上只剩下我和司机，我揉了揉太阳穴，把橘皮凑到鼻端使劲挤了两下，晕晕乎乎地走到前面，又投了两个币，就在前面坐下。
司机大叔看了我一眼，说，“坐错方向了呀？”
我愣了一下，点了点头。
公车启动了。
那晚从公车上下来差不多已是八点，我到附近一个冷饮店坐了许久，看着自己那惨白惨白的脸，心想林溪真是料事如神，依着我这样的身子，到了那边，不死也得丢掉半条命不可。
↑返回顶部↑