第36章（5 / 7）
周总：……老弟，悠着点。
曲锦存：重点是我啥都没做，啥都没做啊！
周总：……看来你遇到对手了，挺好！
曲锦存：……
荷兰豆的嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香，因此极为人们所喜食。
荷兰豆用清水浸泡洗净。
口蘑对半切开备用，用酱汁腌制后略炒。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。锅中加入清水烧开，放入荷兰豆焯一下水，在水中加入几滴橄榄油让焯烫的荷兰豆更加碧绿。
炒锅中放入适量橄榄油，放入葱花爆香锅底，放入荷兰豆翻炒，再放入切好的口蘑同炒，放入生抽和盐调味
炒制半熟时加入蚝油汁。待汤汁收干，撒上适量白芝麻就出锅。
爆炒出来的味道颇香，因使用好的特级初榨橄榄油制作热菜，不但不会破坏蔬菜的颜色，而且会赋予菜品润滑清甜的口感。
一向只吃肉的曲锦存，看着摆在面前的翠绿菜肴，和少得可怜的一小碗米饭，担忧的捂住了胃。
——正餐就吃这么点，他下午不会饿昏在健身房吧？
☆、第75章 素菜攻略7
大约是他的心声太过强烈，莫莉把菜配好之后，没等着他抗议，就从烤箱里拽出来一份速食牛排。
“你吃一口，告诉我观感，”莫莉说，“然后我们开始培训。”
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曲锦存：重点是我啥都没做，啥都没做啊！
周总：……看来你遇到对手了，挺好！
曲锦存：……
荷兰豆的嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香，因此极为人们所喜食。
荷兰豆用清水浸泡洗净。
口蘑对半切开备用，用酱汁腌制后略炒。把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。锅中加入清水烧开，放入荷兰豆焯一下水，在水中加入几滴橄榄油让焯烫的荷兰豆更加碧绿。
炒锅中放入适量橄榄油，放入葱花爆香锅底，放入荷兰豆翻炒，再放入切好的口蘑同炒，放入生抽和盐调味
炒制半熟时加入蚝油汁。待汤汁收干，撒上适量白芝麻就出锅。
爆炒出来的味道颇香，因使用好的特级初榨橄榄油制作热菜，不但不会破坏蔬菜的颜色，而且会赋予菜品润滑清甜的口感。
一向只吃肉的曲锦存，看着摆在面前的翠绿菜肴，和少得可怜的一小碗米饭，担忧的捂住了胃。
——正餐就吃这么点，他下午不会饿昏在健身房吧？
☆、第75章 素菜攻略7
大约是他的心声太过强烈，莫莉把菜配好之后，没等着他抗议，就从烤箱里拽出来一份速食牛排。
“你吃一口，告诉我观感，”莫莉说，“然后我们开始培训。”
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